Ju-Jutsu - ein guter Weg zur Wunsch-Fitness
In Kombination mit regelmäßigem Ju-Jutsu Training steigern wir gemeinsam Fitness, Kraft und Kraftausdauer sowie Koordination und die motorischen Grundeigenschaften.
Ju-Jutsu im Budokan ist viel Bewegungsschulung.
Durch regelmäßiges Training können Sie bei
Bedarf und je nach Erfordernis wieder mehr
auf die neu entdeckten Fähigkeiten und körperlichen Möglichkeiten zurückgreifen und
sich erfolgreich verteidigen.
Fit - Selbstbewusst - Sicherheit - Selbstverteidigung
Fitness gibt Selbstvertrauen, Sicherheit und Stabilität. Gepaart mit dem Ju-Jutsu Techniktraining schließt sich der Kreis zur Selbstverteidigung.
Ju-Jutsu Training stärkt nachhaltig das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Man sieht es Ihnen an. Ein sicher und selbstbewusst wirkender Mensch ist in der Regel kein Opfer.
Im Ju-Jutsu finden wir Mittel und Wege
"dieses Problem" zu lösen.